Fit Diary na Androida
Wiele osób prowadzi zdrowy tryb życia, ćwiczy regularnie, dobrze się odżywia. Dzięki bezpłatnej aplikacji Fit Diary możesz ustawić zadania na określony czas i monitorować zmiany w swoim ciele dzięki rekordom wyników. Przyjrzyjmy się bliżej temu programowi.
Pierwsze kroki
Podczas pierwszego uruchomienia musisz podać swoje dane. Najważniejsze - waga i wzrost, w oparciu o te parametry, program stworzy harmonogram osiągnięć i zmian. Nie trzeba wpisywać nazwy, nie działa ona w żaden sposób.
Cele
Wypełnij i zapisz wszystkie niezbędne ćwiczenia, które są wykonywane w określone dni. Ta procedura pomoże ci zapomnieć o niczym i regularnie wykonywać każdą lekcję. Musisz określić datę i godzinę i zostawić notatkę z nazwą ćwiczenia.
Zadania są wyświetlane w głównym oknie, jest tam zakładka. Są one malowane w kolejności, a wykonane jest oznaczone kleszczem. Nadal byłoby właściwe wysyłanie powiadomień, możliwe jest, że taka funkcja zostanie wprowadzona w następnej aktualizacji.
Wyniki
Po każdym dniu użytkownik wprowadza osiągnięcia w odpowiedniej formie. Musisz określić wagę, liczbę spożywanych kalorii dziennie, dodać zdjęcie, notatkę i określić datę. Taka procedura pomoże w przyszłości ustalić harmonogram osiągnięć i wyników.
Informacje o każdym dniu można znaleźć w zakładce "Wyniki" , która znajduje się w głównym oknie. Aby zobaczyć szczegóły, kliknij sam dzień.
Wykres
Wykres jest podzielony na trzy zakładki, z których każda przedstawia różne wartości. Powstaje po każdym ukończonym zadaniu lub zapisie osiągnięć. Dzięki tej funkcji wygodnie jest monitorować, jak zmienia się ciało, zadania i odżywianie. Ponadto wyświetlane są średnie wartości masy i liczba spalonych kalorii dziennie.
Zalety
- Program jest dystrybuowany bezpłatnie;
- Jest język rosyjski;
- Automatycznie wykreśla wyniki;
- Przyjazny dla użytkownika interfejs i zarządzanie.
Wady
Podczas korzystania z Fit Diary nie znaleziono żadnych braków.
Fit Diary to darmowa aplikacja na smartfony, która pomoże ludziom śledzić zmiany w ciele, fizyczne przygotowanie i ilość spożywanych kalorii. Nie zajmuje dużo miejsca i jest łatwy w użyciu.